Кувира - сеть йога-центров для ищущих и ценителей душевного равновесия в гармонии со здоровым телом. Концепция центра - преподавание йоги качественно, с уважением к традициям древней науки и современным знаниям.
Инструкторы центра Кувира - сертифицированные преподаватели из России и Индии со опытом практики от 15 лет.

Йога для нас - это древняя система оздоровления души и тела.
Йога - доступна и нужна любому человеку без поправок на возраст, вес, физические данные.
Если не вдаваться в то, что йога дает очень много на всех уровнях, можно сказать, что занятия йогой направлены на
укрепления мышечного корсета и осанки,
укрепление сердечно- сосудистой системы,
улучшение работы дыхательной системы,
развитие гибкости и подвижности суставов,
снятие мышечного напряжение,
помощь позвоночнику.

Здоровое тело, правильное дыхание, освоение медитативных техник позволят вам раскрыть творческий потенциал, успокоить и стабилизировать эмоции, стать более выносливым и гибким в социальной жизни, спокойным в межличностных отношениях.

Преподавательский, административный и обслуживающий персонал - высококвалифицирован и безнадежно влюблен в свою работу.
Мы поможем вам найти себя и свою йогу среди многочисленных и многообещающих предложений вокруг.

Специализация центра Кувира в ЖК Большой
- йога, йога в гамаках, семинары и обучающие курсы от ведущих преподавателей йоги со всего мира.
- оздоровительные и релакс массажи, массажные программы.

Занятия проводятся по следующим направлениям:
- классическая хатха йога,
- медитации и пранаямы (дыхательные техники),
- йога в гамаках,
- йога в гамаках для юных леди (10-16 лет),
- йога с инструкторами из Индии,
- йогатерапия и йога Айенгара,
- кундалини-йога,
- детские группы и йога для беременных,
- йога для людей старшего возраста.

В центре Кувира вы сможете подобрать для себя максимально удобный формат регулярной практики в группах, мини-группах и индивидуально.

Вы можете полностью положиться на нас, если речь заходит и о массаже. Оздоравливающий курс или просто часовой сеанс отдыха и расслабления - вам решать. Это так важно - заботиться о любимом, верном и преданном, несмотря ни на какие испытания вам теле. Лучшие, квалифицированные массажисты из России и Индии работают в Кувире на постоянной основе и сессиями по приглашению.